Pause improbable

8 minutes

Une méditation guidée pensée pour les adolescents mais qui convient parfaitement à un adulte qui ressent le besoin de s’arrêter quelques minutes. Une pause où tu pourras diriger ton attention sur des trucs qui semblent sans importance à première vue, mais qui te ramènent dans un état de conscience, sans même t’en rendre compte. Comme quoi, s’arrêter 8 minutes est suffisant pour voir la vie autrement.
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