Ancrage & Équilibre

8 minutes

Paysage d’arbres aux couleurs de l’automne sous la lumière du soleil, illustrant la méditation Ancrage et Équilibre.

À l’image d’un arbre solidement enraciné, cette méditation t’invite à te reconnecter à tes fondations, à visualiser tes racines et à laisser une lumière rayonner en toi. Un moment pour retrouver ton ancrage et cultiver ton équilibre intérieur.

Cette méditation fait partie d’une série de quatre créations associées aux quatre saisons, réalisées en collaboration avec Isabelle Royer, fondatrice de Nourrir sa Nature. Elle accompagne le rituel automnal Ancrage & Équilibre, pour célébrer l’énergie de l’automne et la force de l’ancrage.

Texte de la méditation : Isabelle Royer

Envie de découvrir le rituel associé? Visite le site de Nourrir sa Nature pour en savoir plus.

https://www.nourrirsanature.com

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Corps comme refuge