Sablier du lâcher-prise
11 minutes
Une méditation guidée par une voix calme et un rythme lent, mêlant visualisation et relaxation pour déposer ce qui pèse sur ton esprit et ton cœur. Elle t’aide à relâcher les tensions, à alléger ton mental et à retrouver une sensation de légèreté et de liberté intérieure.
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