Sablier du lâcher-prise

11 minutes

Sablier en verre transparent à moitié rempli sur une petite montagne de sable beige, illustrant la méditation Sablier du lâcher-prise, une pratique de visualisation et relaxation pour alléger le mental, relâcher les tensions et retrouver la légèreté.

Une méditation guidée mêlant visualisation et relaxation pour déposer ce qui pèse sur ton esprit et ton cœur. Elle t’aide à relâcher les tensions, à alléger ton mental et à retrouver une sensation de légèreté et de liberté intérieure.
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