Le deuil : honorer ce qui a été

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Le deuil prend plusieurs formes. Il peut suivre la perte d'une personne, la fin d'une relation, un changement de vie ou encore le départ d'une partie de soi.

Que ton deuil soit récent ou ancien, il n'existe pas une seule bonne façon de le vivre, ni de délai pour guérir. Le deuil est un chemin profondément personnel.

À travers cette méditation, accorde-toi un moment de recueillement pour reconnaître ce que tu traverses, accueillir ce qui est présent, honorer ce qui a été et offrir une place à ce qui demeure dans ton cœur.

Un espace sécurisant pour accueillir les émotions qui t'habitent, avec douceur, compassion et bienveillance envers toi-même.
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