Retour à soi instantané

8 minutes

Méditation dans Zen découverte, courte Retour à soi instantané pour se recentrer rapidement, retrouver son axe, son équilibre et son harmonie intérieure, illustrée par l’ombre d’une personne entourée de fleurs en gros plan sur un champ de blé rosé.

Une méditation courte et efficace pour te recentrer rapidement, où que tu sois dans ta journée. Elle t’aide à retrouver ton axe intérieur, à revenir à ton centre et à te reconnecter instantanément à ton équilibre et à ton harmonie intérieure.

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Entre deux souffles